ここ１ヶ月は激務で、毎日終電近い帰宅と休日出勤もあったりなんかして、余裕がなかったのですが、ここ数日でほんの少しだけ落ち着きを感じてきました。年末だなぁという感じも実感してきました。

身体のほうは激務のわりにもってくれていて、顔や、腕、肩、首なんかあった傷が無くなっていい傾向です。ただ、アトピーが落ち着いてる代わりにつかれた顔になってる（涙

お医者さんに言われて実践していた、玄米や100%のオレンジジュースを断つ生活を、もとに戻してみたのをきっかけに良くなっていったようです。
アレルギー検査でコーンに反応した野菜などの甘さにも弱いらしい私は、玄米の品種にもよるんだろうなと感じてます。この辺は自分の身体の反応をみて、自分で調節していくしかないんだろうと解釈しています。
オレンジジュースはなるべく常温で、適宜レンジで温めてのんだりしています。

ただ・・・、
顔も首も腕も肩も良くなってきているのに、手の甲だけがやっぱり弱いんです。
リバウンドで一番酷かったのも手の甲だし、もっぱら手の甲だけがダメ。
腫れは一時期に比べ、無くなってるんですけどね。ごわごわや傷がなかなか消えないんです。

前から感じてたけど、手の甲は食べ物以外の、接触する他のものが原因なんでしょうね。
単純に手だから良く使うってのが一番の原因な気がする。

他の箇所が良くなっているので、より確信をもって実感している、今日この頃。